2009年04年15月 |
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ビーガンダイエット
昨日行った、カフェ、JAVA Stationがちょっと変わっていた


↓


昔の小汚い感じがスキだった。っていう話しはどうでもいいと思う。
長い3連休を経て、頭はお休みモード。今日からLAで働くゼ!と朝5:00起床 in サンタバーバラでございます。
LAまでは2時間の道のり。しかし、連休のしめはサーフィンで、という訳で、LAまでの帰り途中のマリブで小1時間ほど入水。
週始めの月曜の7時。激込み!
おっさん達、仕事しろ!
マリブの波もあいかわらず別格。ロングのおっさん達に奥からガツガツとられますが、何本か気持ちのいいのをいただきました。
そして仕事へ。。。
(-_-) zzz..
4月13日(月)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM5:00 (3時間) 排泄:あり
目標:
朝食
料理・献立(食材・調味料)
海の前でオレンジキャロットジュース
昼食
料理・献立(食材・調味料)
しそ、玄米、豆腐、納豆、SEITANを使ったチキンっぽいチキンじゃないやつ
夕食
間食
日記
週始めの仕事前の朝、海へ行ってみる。さすがに気持ちがいい。
海に入ってくらくらするという現象がなくなった。体が慣れてきたのでしょうか?
今日は10日に一度の測定の日。特に前回と変わらず。。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
※10日に一度測定
血圧上・下:
血糖値: 94
体重: 69kg
腰周り: 79.5cm
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年16月 |
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ビーガンダイエット
純やね。
4月14日(火)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM1:00 〜 AM9:00 (8時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
料理・献立(食材・調味料)
青しその実、玄米、納豆、SEITANを使ったチキンっぽいチキンじゃないやつの残り
夕食
間食
日記
パスタうまい。パスタってビーガンというくくりの中だと食べていいんですか?
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年17月 |
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ビーガンダイエット
隣の隣人が映画「スウィングガールズ」に主演していたことを知ったのは昨日
夜な夜な聞こえてくる歌声、発声練習?どうやらCDもたくさんだしているみたいです。
4月15日(水)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM9:00 (7時間) 排泄:あり
目標:
朝食
料理・献立(食材・調味料)
オレンジキャロットジュース
昼食
料理・献立(食材・調味料)
納豆ネギ青しその実パスタ
夕食
料理・献立(食材・調味料)
納豆、青しその実、玄米、そしてお茶漬けへ
間食
日記
この企画をはじめた頃よりも便が減った気がする。毎日はでるのですが。これはすべて出しきった!という理解でよろしいのでしょうか?
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年18月 |
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かいわれ大根

が会社の冷蔵庫で腐りそうだから
という理由で同僚から渡されたのが昨日。
そしてそのかいわれを机の上におきっぱなしで帰ってしまい、今日。
腐りかけであろうものを一晩常温保存してしまったわけで、
今日の昼はレンジでかいわれを煮てみる。
豆腐も入れて鍋にしてみる。

会社で鍋をつくるというミラクル。
4月16日(木)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM9:00 (7時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
料理・献立(食材・調味料)
野菜鍋、豆腐、ねぎ、カイワレ、納豆、玄米
夕食
料理・献立(食材・調味料)
そうめん、ねぎ、ごま、わさび
間食
日記
かいわれ大根が会社の冷蔵庫で腐りそうだからという理由で同僚から渡されたのが昨日。
そしてそのかいわれを机の上におきっぱなしで帰ってしまい、今日。
腐りかけであろうものを一晩常温保存してしまったわけで、
今日の昼はレンジでかいわれを煮てみる。
豆腐も入れて鍋にしてみる。
会社で鍋をつくるというミラクル。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年19月 |
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TAX Returnで少しですがお金が戻ってきた。

食事はさぶいですが、すこしだけ懐があたたかくなったという今日。
4月17日(金)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM2:00 〜 AM9:00 (7時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
夕食
間食
日記
今日はごちそうさまです。
久しぶりにおいしい食事をさせていただきました。
というわけで安圧力鍋をインターネットにて購入しました。ちゃんと米がたけるでしょうか?
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年19月 |
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ビーガンダイエット
休日に会社でお仕事。な今日は土曜日。
そーいえばHeroesのアンドー君に会ったJapanese Film Festivalレセプションパーティ。
先日、そのJapanese Film Festivalの作品を見てきた。
どの作品を見たかは書きませんが、ヒドイ。映画ど素人の私がいうのもなんですが、残念な作品でしたよ。しかもお客さんはスカスカ。最後に監督さんがでてきてのQ&A。厳しい批評をされていました。
どうでもいいですが、Japanese Film Festivalレセプションパーティに着ていったスーツ。日本の友達にもらった一張羅スーツ。

ピチピチやねん!
寸足らずやねん!
膝やぶけとんねん!
4月18日(土)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 PM2:00 (10時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
料理・献立(食材・調味料)
costcoでスムージを飲んでみる
夕食
料理・献立(食材・調味料)
納豆、ねぎ、豆腐、玄米
間食
日記
休日に仕事。あいかわらずの食事。運動したい。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年21月 |
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トムというねことジェリーというねずみのちょっとしたお話。
ジェリーが大人になった頃トムはもうこの世にいませんでした。トムは自分の命の終わりがすぐ傍まで来ているのを知ったとき、こっそりジェリーの前から姿を消しました。ジェリーの前で弱って涙もろくなった自分を見せたくなかったのです。
トムはジェリーの心の中ではずっと喧嘩相手として生きつづけたかったのです。
トムがいなくなったのに気づいたときジェリーは悲しみはしませんでしたが、退屈になるなと思いました。
トムとの喧嘩は最高にスリルのあるゲームでしたから。胸の奥が不思議にチクチクはするのですが、それが何なのか、 ジェリーにはよくはわかりませんでした。トムの願い通り、ジェリーの心の中でトムはいつまでも仲の悪い喧嘩相手でした。
そんなある日ジェリーの前に一匹の猫が現れました。トムよりのろまで体も小さい猫です。喧嘩相手のトムがいなくなって寂しかったジェリーは、 今度はこの猫を喧嘩相手にしようと考えました。そこでジェリーは、穴のあいた三角チーズが仕掛けられたねずみ取りを利用して、 その猫に罠をかけることにしました。いつもトムにしていたように。
ジェリーは物陰に隠れて、ねずみを求めて猫がねずみ取りの近くに来るのを待っていました。そして思惑通り猫が罠に向かって近づいてきます。
ジェリーはしめしめと思いました。いつものように、自分がねずみ取りにひっかかるふりをして、逆に猫をねずみ取りにかけてやるんだ。
うふふ。手か尻尾を挟んだ猫の飛び上がる姿が頭に浮かび愉快です。
でも、その猫はトムではありません。猫はチーズの近くまで来たとき、ジェリーが出てくるより早く美味しそうなねずみの匂いに気づき、目にもとまらぬ速さで隠れていたジェリーに襲いかかってきました。ジェリーはいつもトムから逃げていたように逃げましたが、 トムよりのろまなはずの猫にすぐに追いつかれてしまい、体をガブリと噛まれました。ジェリーも噛みつき返しましたが、
トムより体が小さいはずの猫は平気です。
血まみれのジェリーは薄れ行く意識の中で、本当は鼠が猫と喧嘩して勝てるわけがないことと、いつもトムはジェリーに「してやられた」ふりをして、 わざとジェリーを捕まえないでいたことを、そのとき始めて知ったのです。トムの大きな優しさと友情に気づいたのです。
そしてトムがいなくなった時の胸の奥のチクチクの正体にも気づきました。かけがえのない友を無くした悲しみでした。
ジェリーの魂が体を抜けた時、空の上には優しく微笑みジェリーを待っているトムがいました。
「また喧嘩ができるね」
「のぞむところさ、今度こそは捕まえてやるぞ」
ちょっといい話しはさておき、弱肉強食という自然の摂理に逆らって生きていますハジメです。
ハウスメイトはあいかわらず肉屋なのですが、和牛のひき肉でパティを作った新商品がウチの冷凍庫を埋めつくしています。
気が狂いそうですけど何か?
4月20日(月)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM4:00 〜 PM2:00 (10時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
料理・献立(食材・調味料)
みそ煮込みうどん(インスタント)、豆腐、しいたけ
夕食
間食
日記
ハウスメイトはあいかわらず肉屋なのですが、和牛のひき肉でパティを作った新商品がウチの冷凍庫を埋めつくしています。
気が狂いそうですけど何か?
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年22月 |
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ビーガンダイエット
http://www.youtube.com/watch?v=1t8m7CkpIK0(日本語字幕)
(Youtubeは埋め込み禁止のようなので、リンクしてます。)
【ロンドン16日AFP=時事】英国のオーディション番組に出た47歳の冴えない感じのスコットランド人女性が、見事な歌いっぷりを披露して世界中にセンセーションを巻き起こした。動画投稿サイト「ユーチューブ」では16日までに、この女性のビデオクリップが1200万回以上も再生され、クリップを見た米女優デミ・ムーアは感動のあまり涙したほど。さっそく録音契約の話が持ち上がっているという。
この女性はスコットランドのウェストロージアンで慈善事業のボランティアをしているスーザン・ボイルさん。先週、グラスゴーの会場で行われた番組では、歌う前に舞台裏で「『ペブルズ』という名の猫と暮らしているの。結婚したことはないし、キスしたこともないわ。大勢の聴衆の前で歌いたいと思っていたの」と話したボイルさんだが、いざステージに登場すると、その冴えない様子に客席からは忍び笑いが漏れた。(写真はボイルさんの映像クリップを見る人)
しかし、英ミュージカル女優エレイン・ペイジのようになるのが夢と語ったボイルさんがミュージカル「レ・ミゼラブル」の「アイ・ドリームド・ア・ドリーム」を歌いだすと、3人の審査員は明らかにショックを受けた表情となり、観客は総立ちになった。審査員のピアース・モーガン氏は「この番組を3年やっているが、疑いなく最大の驚きだ。歌う前はみんながあなたのことを笑っていたが、今はもう誰も笑っていない。すごいことだ」と絶賛。PA通信によると、別の審査員サイモン・カウエル氏は録音契約に向けて動いているという。
番組が民放テレビのものだったためか、英国ではライバルのテレビ局がボイルさんのことをあまり取り上げなかったのに対し、米国のCNNテレビやサンフランシスコ・クロニクル紙、オーストラリアのヘラルド・サン紙などはこぞって報道。また、映像クリップを見たデミ・ムーアは「涙が出た」とネット上にコメントを寄せた。ボイルさんが歌ったのと同じ歌は英国でシングルのヒットチャート入りをしたそうだ。 〔AFP=時事〕(2009/04/17-01:47)
http://www.jiji.com/jc/a?g=afp_int&k=20090417021934a&rel=j&g=int&rel=y&g=int
とりあえず何もなかった日はYoutube貼っとけ!
4月21日(火)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM5:00 〜 AM9:00 (4時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
料理・献立(食材・調味料)
みそ汁、玄米、チキンっぽいけどチキンじゃない唐揚げ、ネギ紅ショウガパンケーキ。
夕食
間食
料理・献立(食材・調味料)
腹がへりすぎて、またもやみそ煮込みうどん(インスタント)
日記
なぜか、眠れない。こんなことはめったにないのですが。食事とは関係ない?
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年23月 |
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ビーガンダイエット
このブログにはトラッキングコードがついています。つまり、どのサイトからこのブログへ来てくれたか、どんな検索ワードで検索サイトから来たか、1日何人が来たか、ページビュー数。などがわかるようになっているんですね。
こんなサイトがリンク貼ってくれてるんだなー。という程度でたまにトラッキングを見ているのですが、昨夜、見慣れないサイトからの訪問が1件あったのでそのサイトがリンクを貼ってくれたのかな?と思いとんでみると
福岡 デリヘルNET 福岡風俗店情報
orz…
そのサイトへとんでソース等を調べてみたのですが(いやいや、クリックなんかしてませんよ。奥へなんか入ってませんよ orz…)、私のブログへのリンクはなかったので、システムの間違い(フリーのシステムなんで)だとは思うのですが、、
福岡ってのがなんかリアル。。
4月22日(水)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM5:00 〜 AM9:00 (4時間) 排泄:あり
目標:
朝食
昼食
料理・献立(食材・調味料)
糸こんにゃくでパスタってみた。オリーブオイル、にんにく、タマネギ、唐辛子
夕食
間食
先生のコメント
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*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
2009年04年25月 |
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ビーガンダイエット
またもやAnaheimへ写真機材をもらいに。
今回はストロボを中心にフラッシュ系の機材をいただきました。なんかスタジオとか見る機材達を手にしたのですが、どうやってつかうんだう???
というわけで飯を食いに行こうと。
以前行ったケニア料理レストラン、

の隣にあった。燃え上がれ!オレの好奇心!「エチオピア料理のレストラン」

と、そのレストランの前に行くとアフリカ系の方から。
「また来たな、この前、友達と食べ来てたでしょ、あの時はあれ食べてたな?」
私だけでなく、私の食べたものまで覚えていらっしゃる。
しかし、今回はケニアではなくエチオピアへと行くんですよ。すいません、、言い残しエチオピアの扉を開く。
一応、ビーガンハジメというわけでベジタブルデッシュをオーダー。

揚げたパンの中に炒めた野菜が入っているというもの。
そして友達がオーダーしたものはラム肉の、、、???

肉をこのスキンに入れて手でこねて食べろと。
普通、アメリカ人用にフォークなど出されるはずなのですが、それもなし。ノーチョイス。手で食えと!
さすがエチオピア!しかも個人経営っぽい日本で言う安っぽい定食屋みたいな店。そこらへんのフランクさがたまりません。
ちなみのこのぞうきんのようなスキン。酸っぱい!!
何は入ってんだ!と聞きたかったが法に触れるようなモノ、というか腹壊しそうなモノが入ってそうなので恐ろしくれ聞くのをやめました。
http://yumipe25.exblog.jp/10232799/
こんな店はおいしそう。
4月23日(木)天気:晴れ 体調:良好
睡眠:AM1:00 〜 AM9:00 (8時間) 排泄:あり
目標:
朝食
料理・献立(食材・調味料)
オレンジキャロットジュース
昼食
料理・献立(食材・調味料)
昨日のパスタに肉じゃないものを入れてみた。まずい!
夕食
料理・献立(食材・調味料)
エチオピア料理。名前忘れた。中に炒めた野菜が入っている
間食
日記
以前行ったケニア料理レストラン、の隣にあったエチオピア料理レストランへ行った。でベジタブルデッシュをオーダー。友達がオーダーしたものはラム肉の???
肉をこのスキンに入れて手でこねて食べろと。ちなみのこのぞうきんのようなスキン。酸っぱい!!
何は入ってんだ!と聞きたかったが法に触れるようなモノ、というか腹壊しそうなモノが入ってそうなので恐ろしくれ聞くのをやめました。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
※10日に一度測定
血圧上・下:
血糖値: 91
体重: 69kg
腰周り: 80cm
*これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。