ビーガンダイエット22日目 溺れる者は藁をも掴む
2009.03.18 |
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ビーガンダイエット | 2 Review |
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日曜日寝すぎたため、夜ねむれず。いろいろとやってたら朝の５時。
そうだ、海へ行こう！
と寝ずに海へ行ってみた。
セットで頭以上の波、今日のHuntington Beach。風はなし。キレイにわれるし、チューブまいちゃってます。
しかし、カレント（潮の流れ）強し。常にパドリング。
徹夜＋冷水＋セット＝溺れ必死
チューブに入りかけたが波にまかれて溺れる。しかもリーシュが切れて板を失い、マジ溺れ。なんとかクロールにて浜にたどり着くも、先日以上のめまい。頭の中がグルグル回っている。か、カロリー下さい。
チアノーゼ？酸素たりてないですよ。と、ビーチで気絶寸前で寝てみる。
で、帰宅して仕事へ。怪しげなビタミン系エナジーでなんとか今日をのりきってみる。
3月16日（月）天気：晴れ 体調：良し
睡眠：ナシ 排泄： 快便
目標：
目標：
朝食
料理・献立(食材・調味料)
ビタミン系エナジー
時間
AM10:00
気分
疲れ
飲み物
昼食
料理・献立(食材・調味料)
昨日のビーフン、ほうれん草、ネギ、キャベツ、ごま、ごま油、ニンニク、醤油、
時間
PM0:30
- PM1:00気分
眠し
飲み物
麦茶
夕食
料理・献立(食材・調味料)
素うどん、しょうゆ、こんぶつゆ、めんつゆ、ごま、ねぎ
時間
PM9:00 – PM9:30
気分
眠気全開
飲み物
麦茶
間食
料理・献立(食材・調味料)
organic Maple Pecan Crunch、Green Tea 豆乳
時間
夕方
気分
眠し
飲み物
Green Tea 豆乳
日記
先日、寝すぎたため、本日眠れずに徹夜。で、仕事前に海へ行ってみた。
いつも以上に大きな波。まかれて、溺れてみた。
チアノーゼ？ってくらい気絶寸前。サーフィンの前後は糖分をしっかりとっていこうと思います。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
＊これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
