ビーガンダイエット36日目 名を名のれ！
こいつの正式名称を知ってるかい？
C47
これで日本のテレビがみれました。有志達ありがとう。
3月30日（月）天気：晴れ 体調：良好
睡眠：AM2:00 〜 AM9:00 （7時間） 排泄：あり
目標：
目標：
朝食
料理・献立(食材・調味料)
時間
気分
飲み物
昼食
料理・献立(食材・調味料)
玄米、豆腐、納豆、醤油、みそ汁（大根、なすび、にんじん、）
時間
PM0:30 – PM1:00
気分
飲み物
水
夕食
料理・献立(食材・調味料)
麺、サラダ
時間
PM9:00 – PM9:30
気分
良好
飲み物
ビール
間食
料理・献立(食材・調味料)
ビール
時間
夜
気分
酔い
飲み物
日記
またいつもの食生活に戻ってまいりました。
週末は誘惑に負けて、肉、酒を入れてしまい、多少体の調子が良くないです。というか屁が臭い！いや、屁が臭い！
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
＊これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
はじめまして！ 私も先月から ダイエットを志していたのですが
ビーガンダイエットというものがあったんですね！
私もさっそく取り入れてみたいと思いました。
一緒にダイエット頑張りましょうね！
＞からあげ
かたあげさんはじめまして。
このダイエットをはじめて、いろいろと知ったのですが、豆のとりすぎはあまりよくないらしいです。（納豆、豆腐など）
もしビーガンダイエットをはじめるならバランスのとれた食事をしなければならないらしいですね。
一緒にがんばりましょう。