身体の歪みを整えよ「過伸展」
これが「過伸展」である。 子供の頃から肘が逆に曲がっていることは知っていたのだが、こうやって病名となって聞くと凹む。 痛みがあるわけでもなく、生活に支障があったこともない。「肘こんなに逆に曲がるでー」と自慢？していたぐら […]
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Category Archives for 美容と健康
野菜デトックススープダイエットに挑戦してみる
最近、Facebookのまわりの人の投稿をみてみると、ファイスティングや、断食など、ダイエットに夢中な人たちがまわりにたくさん。 実は私も昔に挑戦した断食。 https://crs-one.com/diary/ryuga […]
ハジメ的シミ消しプログラムの提案
私も30半ばのおっさん。毎週末はサーフィンに行っているので、カリフォルニアの紫外線にさらされ、日焼けからのシミができちゃったりするんです。 この、顔にできた大きなシミ。このシミがあるだけで５歳は老けて見えますよね。私もず […]
育毛剤は進化を続ける
去年の５月にいただいた育毛剤。あれから約１年、人は歩みを止めることなく、技術は日々進歩し続けるのです。育毛剤も然り。 それでは、私の会社の影のプロジェクト、ハジメ育毛計画の歴史をたどっていきましょう。 育毛剤バージョン１ […]
アメリカではブームの去ったチアシードを試してみた
日本のテレビ番組を見ていて、最近Chia Seed（チアシード）たるものが流行っているとの情報を得る。 何でも一部のスーパーではお一人様一袋のみの販売！？なかなか手に入らないチアシード！なんて言っていたので、アメリカにも […]
カッピング（吸い玉）に挑戦してみる
ドン！！ ええ、カッピングです、俗にいう吸い玉ってやつ。 あの、ファイヤーってやってカップを真空にして肌につけたら肉を吸うあいつ、、の家庭版ですね。空気吸って肉ひっぱる感じ。 カッピング： カップを皮膚に吸着させ、刺激を […]
TANITAの体重計買ってみた
意外と健康に気を使う漢、ハジメです。 先日日本に帰国し、多くの同級生達と会う機会がありました。やはり30もすぎると体型をキープしている人、そうでない人と見事に分かれるんですね。社会のストレスなのか、どうなのか。。２週間の […]
体脂肪を測れる体重計を買ってみた
先日日本に帰国する友達に「スーツケースの重さ計りたいから体重計貸してください。」と貸してみたところ、体重計が紛失するというハプニングが起きたため、新しいモノを購入してみた。 安い体重計なんですが、今回は体脂肪が測れる優れ […]
黒豆料理真骨頂 ~行く末~
いちいち、こんなバナーまで作り、 黒豆ダイエットたるものをはじめたのが半年前の話。 確かに黒豆を食べることにより、おなかが空きにくくなり、食事の量は減りました。ただ、体は食を欲していないのに脳は食べたがっているという体の […]
黒豆ダイエット？過ぎた一ヶ月
黒豆ダイエットはじめました。とうたってみて、はや一ヶ月がすぎた。 水にもどしてもなかなか固くて食えない！とりあえずカレーにぶちこめ！と、黒豆カレーでやっと一袋なくなりました。 しかし、この黒豆、お腹にたまっ […]
