ビーガンダイエット50日目 一本いっとく？
昨日行った、カフェ、JAVA Stationがちょっと変わっていた
↓
昔の小汚い感じがスキだった。っていう話しはどうでもいいと思う。
長い3連休を経て、頭はお休みモード。今日からLAで働くゼ！と朝5:00起床 in サンタバーバラでございます。
LAまでは2時間の道のり。しかし、連休のしめはサーフィンで、という訳で、LAまでの帰り途中のマリブで小１時間ほど入水。
週始めの月曜の7時。激込み！
おっさん達、仕事しろ！
マリブの波もあいかわらず別格。ロングのおっさん達に奥からガツガツとられますが、何本か気持ちのいいのをいただきました。
そして仕事へ。。。
(-_-) zzz..
4月13日（月）天気：晴れ 体調：良好
睡眠：AM2:00 〜 AM5:00 （3時間） 排泄：あり
目標：
目標：
朝食
料理・献立(食材・調味料)
海の前でオレンジキャロットジュース
時間
AM8:30
気分
飲み物
昼食
料理・献立(食材・調味料)
しそ、玄米、豆腐、納豆、SEITANを使ったチキンっぽいチキンじゃないやつ
時間
AM14:00
気分
良い
飲み物
水
夕食
料理・献立(食材・調味料)
納豆、ねぎ、豆腐
時間
PM9:00
気分
良い
飲み物
麦茶
間食
料理・献立(食材・調味料)
時間
昼
気分
飲み物
コーヒー
日記
週始めの仕事前の朝、海へ行ってみる。さすがに気持ちがいい。
海に入ってくらくらするという現象がなくなった。体が慣れてきたのでしょうか？
今日は10日に一度の測定の日。特に前回と変わらず。。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
※10日に一度測定
血圧上・下:
血糖値: 94
体重: 69kg
腰周り: 79.5cm
＊これらの記録は後にとあるサイトの企画でアップされます。乞うご期待。
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