ビーガンダイエット22日目 溺れる者は藁をも掴む
日曜日寝すぎたため、夜ねむれず。いろいろとやってたら朝の5時。
そうだ、海へ行こう!
と寝ずに海へ行ってみた。
セットで頭以上の波、今日のHuntington Beach。風はなし。キレイにわれるし、チューブまいちゃってます。
しかし、カレント(潮の流れ)強し。常にパドリング。
徹夜+冷水+セット=溺れ必死
チューブに入りかけたが波にまかれて溺れる。しかもリーシュが切れて板を失い、マジ溺れ。なんとかクロールにて浜にたどり着くも、先日以上のめまい。頭の中がグルグル回っている。か、カロリー下さい。
チアノーゼ?酸素たりてないですよ。と、ビーチで気絶寸前で寝てみる。
で、帰宅して仕事へ。怪しげなビタミン系エナジーでなんとか今日をのりきってみる。
目標:
朝食
料理・献立(食材・調味料)
ビタミン系エナジー
時間
AM10:00
気分
疲れ
飲み物
昼食
料理・献立(食材・調味料)
昨日のビーフン、ほうれん草、ネギ、キャベツ、ごま、ごま油、ニンニク、醤油、
時間
PM0:30
– PM1:00
気分
眠し
飲み物
麦茶
夕食
料理・献立(食材・調味料)
素うどん、しょうゆ、こんぶつゆ、めんつゆ、ごま、ねぎ
時間
PM9:00 – PM9:30
気分
眠気全開
飲み物
麦茶
間食
料理・献立(食材・調味料)
organic Maple Pecan Crunch、Green Tea 豆乳
時間
夕方
気分
眠し
飲み物
Green Tea 豆乳
日記
先日、寝すぎたため、本日眠れずに徹夜。で、仕事前に海へ行ってみた。
いつも以上に大きな波。まかれて、溺れてみた。
チアノーゼ?ってくらい気絶寸前。サーフィンの前後は糖分をしっかりとっていこうと思います。
先生のコメント
コメントはとあるサイトの企画の方でお楽しみください。
それであの間違い電話だったのか?なるへそ!
そういう間違い電話ですへそ。